God morgon

Nu snackar vi storm utomhus.... Kunde knappt somna igår kväll för det slet och drog i allt som var löst och kunde slå i huset ...! Det fortsätter nu på morgonen och under de minuter jag suttit här har det växlat mellan strålande sol och snöstorm?! Det kallas Aprilväder

 

Mina ben har en del svårigheter att samarbeta . Som jag skrev igår så är det lätt att man tar i lite extra i gymmet då man ofrivilligt har varit därifrån ett par dagar för länge... Det gjorde jag tydligen i förrgår och just ben och rumpa har ofta en tendens att gå "all in" med vikter och maxflås... så ja  Det kallas träningsvärk

 

Idag ska jag och Johanna ändå gå en tuff rond tillsammans med "vårat" egenkomponerade lyftarpass!

Det blir rent skivstångs-pass och massor med Thrusters, frivändningar och Sumo D.L H.P..... Ja alla dessa konstiga utländska termer men om jag säger så här, Det kommer kännas rejält