Tillbaka till grönt i massor
God morgon julis sista dag
Tänk att hela denna månad nu strax är till ända.... jag får lite "ångest" när jag tänker på att hösten är runt knuten nu. Tycker att maj nyss var här då all förväntan gror och man har hela härligheten framför sina fötter.... så mycket som ska hinnas med under sommaren ...men så blir det nästan aldrig!
Nåja, än hoppas jag att sommaren stannar ett tag även om min morgonprommenad nyss var i kallaste laget, 7 grader visade termometern!?
Nåt som i alla fall har återgått till mitt normala är det totala suget efter ren och nyttig mat!
Det har nu varit ett par veckor med olika kalas, fester då både kakor och annat gotta slunkit ner, golfveckan där jag äter alldeles för lite.... det är nämligen grillade hamburgare till lunch varje dag på banan och det äter inte jag! Så jag har petat i mig nån macka bara...inte bra!
Och värmen gjorde att jag inte heller var direkt hungrig. Min balans i kroppen kändes riktigt kantstött nu och min kropp skriker efter det gröna och rena!
Så i måndags återgick jag till stadig frukost, yogurt, nötter, bär, smoothie, grovt bröd etc
Lunchen får gärna innehålla bara grönt som här på bilderna! Jag plockar bara ihop allt jag är sugen på och det blir en härlig tallrik!
Sötpotatis som gått i ugn med olja och flingsalt, röd spetskål med citron, gräddstuvad bladspenat, broccoli, söta små tomater, kronärtskocka, ägg, oliver...
Så himla gott!
Igår var också första dagen jag var i gymmet på över en vecka, vilket hallelulja moment!
Kroppen var direkt med mig och samarbetade på bästa sätt. Jag måste också nämna att mitt ben och min rygg klarade golfveckan helt över förväntan!
Jag har knappt kännt av benet under tävlingarna alls och det förvånar mig mycket!? Då jag under våren knappt kunde gå en prommenad på 4-5 km utan att nästan gråta...?
Har ingen förklaring till detta.....men jag har varit på thai-massage några gånger under senaste veckorna. Kanske detta ändå har påverkat så inte musklerna krampat och ställt till det!?
Väldigt skönt i alla fall
Ha nu en riktigt skön juli-dag
//PIllan
Värmen & Ledigheten försvann i samma sekund
Jo dom två verkar för min del gå hand i hand i år....! Ibland har man riktigt flyt
Förra veckan var jag ju helt ledig och varmt det var det som bekant i hela landet, med råge dessutom!
Söndagen spenderades uteslutande på våran ö med sol och bad i timmar. Så himla härligt och då vattnet uppmäter en temperatur på 24 grader behöver inte ens jag gruva mig för att kasta mej i!
Men så igår måndag då klockan ringde tidigt hade även värmen gett vika och nu är det precis så kallt som för två veckor sedan....
Trist för A som har semester, men han är i alla fall inte lika väderberoende som jag :)
Bikinin som jag har på bilden är från Lindex och jag gillar den skarpt!
Dock är det inte ett set utan två olika som jag ändå tyckte passade perfekt ihop. Modellen på bh var också idealisk för min kropp och det där med att det blir vita ränder på axlarna ....det är ändå bara att strunta i efter förra veckans solgass på golfbanan....!
Här har vi verkligen levt livet under den blå himlen!
Våran ö som ligger ett stenkast från vårt hus
Nikki är som en fisk som aldrig kan sluta dyka och simma, härligt
Lite gos med pappa hinns såklart alltid med
Käner ni till denna flaggan?
Det är faktiskt Norrlands-flaggan som verkligen fajade i topp förra veckan då jag såg att varmast var det minsann här i trakten!
Älskar dessutom just att bada i insjöar och älvar när det är riktigt varmt. Havet har såklart sin tjusning men det är någon speciellt att dyka ner i en svart men söt sjö, friskt är bara förnamnet!
Nu ska jag svänga ihop en härlig sommar-sallad till lunch innan jobbet kallar på mej!
//PIllan
Avslutningsfest
Yes nu är golfveckan 2019 över för denna gång och vi avslutade som traditionen bjuder med After golf hemma hos Pär och Carola!
En helt fantastisk kväll med vänner och ett överdåd av smarrig mat!
En sommarvärme som aldrig ville ge upp och vi satt uppe länge även om det var ett gäng slitna spelare....
Herrgud som vi har kämpat dessa sex dagar på banan! Tror aldrig jag svettats så mycket...
För min del blev måndagens sjätte plats den bästa men alla dagar har det verkligen varit toppenkul genom golfens berg och dalar ;)
Lördagens sista tävling var en Irish rumble vilket kan vara riktigt trixigt men vi var i alla fall nöjda!
Alltså all denna mat som vi bjöds!!
SÅ gott
Allt från grillat kött, kycklingspett, olika såser och röror, foccacia, ett gudomligt västerbottensmör och massor med sushi!!
Som om inte detta var nog...vin, öl, bubbel, avec och marinerade jordgubbar med glass och kladdkaka!
Millan hade med sig söta lilla Soya!
Det är inte ofta man söker skugga i sommarsverige...men igår var vi många som "fått nog" efter dagarna på golfbanan... Lite svedda kroppar!
Såklart börjar man redan längta lite till nya tävlingar och jag har faktiskt jobb-golf nu på fredag så jag är strax PÅ igen :)
Tack till värdparet och tack till mina medspelare denna veckan!
//PIllan
Vi kämpar på!
Ja som ni märker blir det inte så mycket bloggat just den här veckan.... men jag sticker oftast tidigt på morgonen och kommer hem sent och stupar i säng!
Idag startar jag strax före 11 och hinner kika in med en rapport om golfveckan hittils!
Kan väl sammanfattas rätt snabbt med varmt och kämpigt!!
Igår var det riktigt jobbigt då det låg på 32 grader, knappt ett moln och en miljon bromsar som attackerade....
Att åka hem efteråt och kasta sig i vattnet var en riktig halleluja-upplevelse kan jag lova! Gårdagen var också vår sämsta rent resultatmässigt då vi kom på 27 plats av 57 lag
Måndagen var bäst med sjätte plats av 54 lag
Tisdag och onsdag spelade vi par och jag och A blev 13 av 82 och 16 av 67, helt OK!
Idag är det partävling igen men idag byter jag ut A mot Ove!
Ska bli jättekul att tävla med honom igen och vårat mål blir väl att försöka slå A och hans spelpartner.... hi hi...ja vi får väl se hur det går?!
Innan start och relativt "torra och pigga"..... efter 18 hål, hjälp!
Mina kläder gick typ att vrida ur och man börjar tvivla på sin inkontinens.... -Va fan har jag helt enkelt kissat på mej, eller svettas jag så in i...??!
Vyerna runt banan är det inga fel på alls!
men alltså denna värmen (jag klagar inte) men att gå runt på en golfbana känns som galenskap ... Går med paraply, blöta handdukar på nacken och en bag full med flaskor jag haft i frysen under natten.
Det här hörrni är livets liv!
Bubbel, jordgubbar och svalkande bad... att man får ha det så bra ;)
Nä nu är det bara att knäcka ett par resorb och på´t igen bara!!!
//PIllan
Bra första golfdag och cappuccino ros
God morgon tisdag
Idag hade jag tänkt sova ut.... med ett ryck vaknade jag och tänkte att klockan är nog runt 07 men icke - 05.10 och det går inte att somna om!
Dimman ligger tät ute såhär tidigt men det ska ju bli en riktigt fin dag har dem lovat!
Igår startade den efterlängtade golfveckan på Hussborg och vi körde 4-manna scramble med Nicke och Carina. Gick ut som andra boll kl 08.08
Spelet flöt på och det var varmt och skönt men med en del regnskurar. Birdiesar började droppa in och efter 18 hål hade vi skrapat ihop 8 st och resten par. Vi var väldigt nöjda och låg länge på 4:de plats. De sista laget slog inte ut förrän kl 15 så först vid 20 på kvällen fanns ett resultat... vi trillade ner ett par placeringar och då åkte vi heller inte ner på prisutdelningen utan blev sittande i kvällssolen och mysde hemma istället!
Men en riktigt bra start för oss!
Idag blir det helt annat och jag är nervös som tusan.....
Jag och A spelar par-tävling och det är så kallad bäst-boll då man helt spelar på sin egen boll och sedan tar man bästa resultatet av tävlande par på varje hål. Herregud det kan bli en sån där skit-dag då inget stämmer för mej.... hjälp... men å andra sidan kan det vara så att turen är på min sida och allt rullar i!! Håll en tumme!
Vi går nästan ut sist idag, 14.20 så jag skyndade mej att boka in en thai-massage nu på förmiddagen som jag verkligen ser fram emot!
Det blir så många mil i benen denna veckan så det blir skönt med lite knådning!
Den här buketten köpte jag till Nikki och rosorna är ju ljuvliga, cappuccino heter fägen. Tillsammans med bla nejlikor och fresia så blev det så vackert!
Nu ska jag välja ut en snygg outfit...ni vet är man inte så bra på golf får man åtminstonde försöka vara så snygg som möjligt... :)
//PIllan
Ett, två, tre...så var hon nio!
21 juli kommer såklart alltid att vara speciell hos oss, dagen då Nikki bestämde sig för att komma till oss!
Vi är så glada för att du är våran♥
I morse ramlade dom in här vid strax efter 08 och det blev lite "vanlig" frukost innan tårtfrukosten!
Dom hade sovit rätt så gott visade det sig och det var väl för väl...men två små töser droppade bort under gårdagskvällen så det blev fyra övernattare ;)
Nikki fick precis allt hon önskat sig, ja det var allt från ny studsmatta, till Dolly Style kläder, resor, restaurangbesök, presentkort, mobilskal, pyssel, eget Netflix, jacka, ridkläder etc etc
Som min mamma sa -När jag var liten och fyllde år kanske man fick EN ny klänning eller EN docka...!
Nikki -Va ....tråkigt!!
Ja herrejisses man kan väl lungt säga att vi lever i konsumtion deluxe
Smarrig rice crisp-tårta med hallon och jordgubbar bidde det, en riktigt stadig frukost som INTE höll blodsockret på en anständig nivå.....
Nikki då hon fyllde 1 , 2 och 3 år
Vår älskade lilla prinsessa som hux flux är 9 år!
Nu har samtliga gäster lämnat efter en varm och lång dag med på tok för många koppar kaffe.... och nu ska jag och A göra tidig kväll för i morgon smäler det - Golfveckan kör igång!!
Wiiihoooo
//PIllan
Nästan nio nu!!
Här har ni en sprudlande glad Nikki som i morgon fyller 9 år!
Men här har vi just nu kalasat med hela tjej-gänget och nu ska det bli sleep-over för gänget
I morgon är alltså Nikkis födelsedag och då vankas det tårtfrukost innan kalaset rundas av och efter det så väntas andra gäster
En helt ljuvligt varm dag har det dessutom bjudits på och nu ikväll är det ju fortfarande nästan 20 grader, så härligt!
Tjejerna har käkat tacos, lekt kurragömma, badat, lekt lite mera, fikat kladdkaka med jorgubbar och grädde och nu är det spökhistorier där ute i sommarstugan där dom håller till inatt.
Jag tänker att det är bästa att jag sitter uppe ett tag så jag hör att det så småningom kanske klingar av där ute.....
Gäsp, tänk er den här kvällströtta människan!
Paketöppning, jättemånga fina presenter blev det!
Bad i tunnan
Här ligger dom nu bland alla gamla möber har vi bäddat på golvet och satt upp julbelysning runt om i tak och hyllor. Sänghimmel också såklart och fingers crossed att dom kan sova nu bara!
I morgon är en stor dag!
//PIllan
Mango, hallon och underbara pioner
Hej gänget
Startade min morgon riktigt tidigt med en golfrunda, som jag ju nämnde om redan igår. Himla skönt att vara på banan redan vid 07.20!
Vädret var dock inge vidare, bara grått men jag gick 9 hål och fick skaplig poäng - spelade på hcp!
Klar redan vid 09 och styrde bilen mot Ica...detta ständiga handlande.... Jag är sämst på att storhanda och ränner till mataffären både 1 och 2 ggr per dag!
Filippa önskade fisksoppa och aioli så detta fick det bli till lunch, så smaskigt!
Jag köper sådana påsar med frusen lax och torsk, sedan potatis, morötter, suger snaps, dill grädde och fiskbuljong.
Aioli slår jag alltid själv, godast!
Alltså har ni sett vilka fantastiskt vackra pioner jag har!!
Älskar dem i ljus gul och rosa. Så glad att en av mina pioner nu äntligen börjar ge blommor och väldigt många dessutom. Men det har tagit tid, ja flera år faktiskt.
Men nu hoppas jag att få njuta dessa buskar många år framöver
Dagens smoothie matchade dessutom blomman perfekt. Mango och hallon-smoothie.
Först en del mango-smoothie som sedan toppas med hallon-smaken och på så sätt får du dubbelt upp :)
Nu ska jag strax dra iväg på jobbet, ses snart!
//PIllan
Sommarfavorit Caesar-sallad
God kväll
Jo det är verkligen en god kväll, strålande sol och effektiva Pillan i farten!
Efter jobb svängde jag ihop den här caesar-salladen, Mmmmm älskar!
Ja året om men då man får sitta ute och äta smakar den extra gott.
Nu ville det sig dock inte bättre än precis då vi satt oss till bords så mullrade det rejält och blåste rätt kallt..... Suck denna sommar (iaf i denna delen av landet...) men jag tvingade de andra att sitta kvar, vi måste ju passa på då det åtminstonde var över 15 grader :)
Tillbaka till salladen eller egntligen dressingen. Det är superenkelt att göra egen men om man vill fuska så rekommenderar jag den på bilderna, Kens Creamy Caesar, supergod!!
Efter maten skulle Nikki på kompisen Edits kalas så det blev att fixa till henne. Sedan drog jag och Filippa iväg för ett svettigt styrkepass, så skönt!
Väl hemma igen började jag fixa inför Nikkis kalas på lördag. Det ska vara pyjamas-party med sleepover! Övernattningen ska ske i vår lilla sommarstuga här på gården.
Där behövde röjas och städas lite så det pysslade jag med.
Sedan in i köket för att baka en kak-sort.
Filippa och Nikki hade redan bakat två sorter under dagen och resten gör jag på fredag!
Alla paket passade jag också på att slå in nu när Nikki ändå är borta. Alltså förr älskade jag att fixa med just presen inslagning....det har försvunnit kan jag lova...
Fy vad trist!!
Men nu är det gjort!
Massor med bacon, krutonger och kyckling tillsammans med romansallad, röd lök och riven parmesan, slurp!
Ja men nu känner jag mej nöjd med dagen och kan krypa till kojs med lite lättare sinne!
I morgon bitti ska jag iväg och gå en golf-runda. Sista jag hinner med inför golf-veckan som drar igång på måndag, Wiiieee längtar!!
Trevlig kväll
PIllan
Morgongym och tidig höst....
God morgon på er
Jag älskar verkligen att träna tidigt på morgonen! Jag var i gymmet vid 07 i morse. Fixade ett riktigt svettigt och effektivt pass och sladdade sedan in vid Ica när dom öppnade kl 08!
Perfekt att hinna handla allt direkt då och sedan sitta hemma ny-duschad vid 08.40
Jag jobbar kväll och vill därför få så mycket som möjligt gjort innan dess.
Har en berg av tvätt som ska strykas..... Det gick åt en del lakan i helgen om jag säger så, vet inte riktigt hur många som sov över men tvätthögen verkar aldrig ta slut!
Det hade tydligen varit en lyckad fest och som jag förstod avrundade dom först vid 05 på morgonen!!? Herrejisses då kan ni tänka er hur det såg ut här hemma...
MEN jag höll mej borta hela dagen och på kvällen i söndags då jag vågade mej hem hade dom varit duktiga och städat ! Jag har dock "efterstädat" en del under gårdagen. Jag är rätt så pedant så det var ett måste :)
Altanen hade också sett sina bättre dagar så den fick en välbehövlig altan-tvätt och är nu som ny igen!
Tjejerna hade dunder-tur med vädret för lördagen var verkligen väldigt vacker men nu!!?? Hösten kom den 15 juli känns det som. Fy vilket sunkigt väder alltså, grått, regn, blåst och 11 grader , buhuuu
Nä nu får det tammetusan komma lite värme för till vekan är jag ledig igen och då vankas golf för hela slanten!
//PIllan
Lugnet före stormen
Ja här var det lugnet före den annalkande stormen....
Ikväll kommer vår gård att belamras av festsugna ungdomar och vi får fly fältet!
Men igår hade vi en riktigt chill kväll i solen, har tyvärr inte blivit allt för många sådana kvällar denna sommar...
Jag smuttade på en martini bianco (sommar-favorit) och A drack en kall öl. Tjejerna lade sista planerna inför kvällen och tälten hade kommit på plats.
Tur Filippa har en bonuspappa i tältbranchen för här finns det resurser för partytält iaf ;)
Ljudanläggningen testades - herrejisses våran lilla by kommer knappast att kunna sova en blund inatt! Jag var tvungen att kvickt skicka en förvarning till närmaste grannarna! Ändå bor inte vi speciellt tätt men ändå liksom....
Jag, Sessan och dom här två har fått fly hem till mina föräldrar över kvällen/natten!
Jag tror inte jag gör entré hemma förrän i morgon kväll! Fingers crossed att det mesta då är städat....
Här har det nu under eftermiddagen pyntats för fullt, en bar har tillkommit, dekorationer överallt, solstolar runt om på gräsmattan och snart fullt med kompisar!
Hoppas bara att regnet håller sig borta också.
Några som definitivt kommer mysa till det rejält är myggorna! Holy boly dom kommer vara sprängfyllda innan denna kvällen är till ända!
//PIllan
Competition Red
Ja jag måste ju visa Filippas supersnygga naglar också för även hon var iväg och fräschade upp sina förra veckan!
Alltså har ni sett vilken snygg färg (Competition Red), riktigt röda med mycket "riv i "
Rött är alltid klassiskt och passar verkligen till allt....
Hon hade dock tänkt sig helt neutrala i typ nude men så blev det ju inte riktigt :)
Filippa håller för övrigt på att preppa för fullt för sin och Julias stora sommarfest som ska gå av stapeln nu på lördag! Mycket som ska fixas och handlas, gäster som ska inkvarteras, tält som ska resas, etc etc
Jag har fått uppdraget att fixa med kluriga hemliga uppdrag och det har jag tagit på största allvar ;) Massor med kul har jag minsann hittat på!
Vi är såklart inte bjudna....och jag håller tummen att huset står kvar på söndag :/
Har hunnit med ett svettigt spinningpass nu ikväll plus ett riktigt tungt styrkepass.
Tungt för att vi körde en sida i taget...alltså först alla övningar med vänster arm, ben och sedan höger sida! Här krävdes verkligen Fullt fokus på core-stabilitet och det blir en helt annan upplevelse och utmaning att köra på detta sätt!
I morgon är jag ledig och är inbokad på en golfrunda, 08.00 slår jag ut!
Ha det så bra
//PIllan
Magen stärker ryggen....och vårdgarantin
Ny vecka hörrni!
Jag skriver ju en del om mina ryggproblem numera och det är ju förstås för det upptar väldigt mycket av mina tankar just nu.... Det är påfrestande att hela tiden ha ont! Men för att inte "dra ned mej själv" allt för mycket så försöker jag göra allt jag kan för att lindra, bygga upp etc
Jag har haft en stark bål väldigt länge och som jag skrivit tidigare så tror jag ändå att detta har räddat mej i många lägen och kunnat hålla min rygg bra så pass länge. Åldern kan säkert nu spela in för det oundvikliga drabbar till slut alla...... allt blir stelare, ledvätskan sinar, kroppen trycks ihop, diskarna blir tunnare....ja åldern tar ut sin rätt helt enkelt!
I våras fick jag även rådet att helt sluta med att "cruncha" ihop magen!
What, man har ju gjort typ sit ups i hela sitt liv liksom....?!
Tydligen kan detta förvärra min smärta ner i benet... kanske disken/nerv hela tiden då hamnar i kläm då magen dras ihop? Nåväl sedan dess har jag helt undvikit sådana magövningar.
Övningarna för magen begränsas därför radikalt men här är några av övningarna jag kör !
Bilden längst upp en en statisk övning som faktiskt kommer från yogan och kallas för Båten
Balansera på delen typ bakom sittknölarna, spänn magen, sträck armarna framåt och håll benen lätt böjda. håll så många sek du orkar, vila och upprepa
Här har vi samma utgångsposition men här saxar du benen samtidigt som du är stilla med över kroppen!
Samma här jobba tills du känner att magen inte riktigt orkar hålla på mer och vila
Här ligger jag på rygg och bara droppar ett ben i taget mot golvet. Ju mer du böjer benen desto lättare övning. Är du riktigt stark så kan du droppa ett nästan rakt ben MEN du ska såklart kunna hålla din bålspänning hela vägen utan att tappa din naturliga svank!
Igår var jag och körde ett ganska tungt styrkepass för min överkropp uppblandat med väldigt lätta benövningar (som ger mej puls)
Det känns just nu som min melodi!
Jag undviker även att springa, hoppa och alla övningar då kroppen ska böjas framåt. Övningar på ett ben är inte heller optimalt (typ pistols, draken)
Den här veckan har det gått tre månader sedan min remiss skickades om magnetröntgen och jag har ännu inte fått någon tid....
Vad skulle ni gjort?
De har sagt att det kan ta upp till ett halvår men det finns ju en vårdgaranti på just tre månader...
Samtidigt gillar jag inte att tjata mej till saker! Säkert andra som är i mer akut behov av röntgen! FAST egentligen har jag ( i mitt huvud) väntat på just denna röntgen i 20 år....
//PIllan
Frukostboosta dej
God morgon söndag
Jag är uppe tidigt som vanligt och tar en helt lugn och avslappnad start på dagen.
Filippa har åkt på jobbet och Nikki sussar sött. Passat på att boosta kroppen med en riktigt näringsrik frukost! Som ni känner till så älskar jag just frukostar och kan äta mycket på morgonen, därför är det helt perfekt att försöka få in så mycket näring som möjligt just här (resten av dagen också såklart ;)
Idag blev det grekisk yogurt med söta små persikor, paranötter och honung
Persikorna bidrar med mycket c-vitamin och betakaroten
Paranöten har ett högt innehåll av fosfor för skelettet och magnesium för muskler och nervsystem
Honung innehåller visserligen många kalorier men som uppvägning får du helt naturliga mjölksyrabakterier som ni vet är toppen för kroppen! Även yogurten innehåller just dessa härliga bakterier som ju hjälper koppen vid inflammationer
För ytterligare mättnad så åt jag en majskaka med avocado kryddad med chiliflakes
Avocadon är sprängfylld med vitaminer, mineraler och nyttiga fetter
Chilin är inte bara god utan det starka i chilin stimulerar ett särskilt protein – Transient Receptor Potential – i våra celler. TRP-proteinet befinner sig längst ut i cellerna, och det är det som ser till att andra viktiga ämnen transporteras in och ut.
Som ni ser har jag även lite juice, en skål med jordgubbar och en kopp kaffe.....
Behöver jag nämna det igen.... vitaminer och antioxidanter ÄT ÄT ÄT!
Nu är jag riktigt mätt och belåten och ska ta tag i gräsmattan om en stund.
Jag är typ lite besatt av att klippa denna gröna matta.... Filippa tycker jag är helt crazy ;)
Ja men herregud vill man ha den randig så gäller det att ligga i och så är det skönt att röra på sig!
Ha ha ha jag lovar jag är inte så pedant så jag klipper med sax i alla fall!!
Ha en riktigt skön söndag vänner
//PIllan
Sommar-smoothie & nya naglar
Ledig lördag
I morse var jag uppe i "vanlig tid" alltså runt 06-tiden och har därför hunnit med en hel del vilket jag ju gillar. Effektiva dagar då det mesta av stöket betas av under förmiddagen så man kan ta del lite easy peasy på eftermiddag och kväll.
Jag startade upp med yoga, en kort stund bara för att väcka kroppen. Så stel på morgonen men efter ett gäng solhälsningar och krigare så sätter ledvätskan fart!
Sedan hade jag ångan uppe och körde igång ett bullbak! Helt slut i frysen och på sommaren är det liksom lite mer fikagäster och trötta barn som behöver en snabb kick...!
Det tar ju sin lilla tid med bullbak och därför brukar jag dra mej lite inför detta men då jag väl är igång tycker jag att det är riktigt kul.
Lagom till att kaneldoften började sprida sig i huset kom Filippa ner för trappan och det blev somriga smoothies med jordgubbar och nybryggt kaffe.
Smoothien passade fint till mina nya naglar som jag ju lovat att visa er! Visst är dom fina?!
Ljust rosa och lite glittrigt peachy, precis som jag önskat. Duktiga Emelie!
Kortade ner dem en bit också eftersom jag spelar en del golf och påtar i trädgården och då känns den här längden bäst.
Ikväll håller vi tummen för svenska fotbollsdamerna och att vi kniper brons-pengen! Hejja
//PIllan
Nya veggie-snabbisar
Hittade en nyhet i frysdisken på ICA härom dagen, Vitkål och morotspuckar. Var självklart tvungen att testa dessa bums!
Gillar enkla färdiga biffar och dylikt som är helt vegetariska
Till dessa gjorde jag det så enkelt som möjligt, bara ungsrostade grönsaker. Det blev sötpotatis, palsternacka och röd lök. För att få lite mer skjuts i rätten så svängde jag även ihop en enkel vitlökssås.
En riktig snabb och god lunch eller middag och jag stekte puckarna i kokosolja för extra fras.
Nu har jag gjort helg och har inga större planer förutom bullbak vilket kan passa då vädret är så trist!
A är nere i Halmstad och Filippa jobbar hela helgen så det blir jag och Nikki som får roa oss helt enkelt!
Fin fredag
//PIllan
Ofrivillige sjusovaren....
Tjejerna har verkligen blivit så stora och att ha Filippa tillbaka på hemmaplan har verkligen även sina fördelar! Hon hänger en hel del med lillasyster och hittar på saker med bara dom två vilket ju är jättehärligt!
Filippa har ju bott borta i fyra år och därför har dom ju inte umgåtts så mycket som om Filippa bott hemma under gymnasiet. Nu är åldersskillnader stor (drygt 11 år) men det är fint att se dem hänga!
De är annars verkligen varandras motsatser både till utseende och sätt!
Som Yin & Yang, blond & mörk, känslig och tuff, blyg och rättfram etc etc.... Men jag älskar dem båda oändligt!
Well well nu ska ni få höra om min dag so far..... Jag var såklart uppe och såg Sverige-matchen i går och kom i säng vid midnatt. Vaknade då Filippa for på jobbet vid strax före 06 och sedan somnade jag om!!? Vaknade 08.50 ???!!
Höll på att svimma, spratt upp och stressade som en tok då Nikki skulle iväg vid 09.30....
Herrejisses nu går jag omkring och är typ sur för jag har "missat" 2-3 timmar av den här dagen... sova på morgonen är INTE min grej, det är DÅ jag är som mest produktiv med träning och hemmafix....det blir inget av detta idag :(
Finaste älsklingarna ♥
Nä nu är det bara att fixa lunch och matlåda och sedan försöka få på sig ansiktet och iväg på jobb!
Den ofrivillige sjusovaren
//PIllan
Som nytt
Ja egentligen är ingenting nytt alls i denna bild ....dock har vi hunnit måla och fräscha upp färgen på samtliga stolar och bord! Det var välbehövligt kan jag lova.
Så avskavt och trist då stolarna inte målats på 8 år....bordet däremot är jag på lite titt som tätt med penseln!
Jag är dessutom nöjd med det gamla möblemanget så det känns fint att återbruka det några år till!
Idag har jag faktiskt varit ledig (skönt att smyga igång arbetsveckan...). Jag och A drog iväg på en gemensam golfrunda tidigt i morse. Gick inge vidare för någon av oss men en mil i benen fick vi ju i alla fall ;)
Nikki har jag inte sett röken av sedan i förrgår.... Hon sov när jag åkte och jobbade i går, sedan drog hon och och Filippa till Sundsvall och sedan blev hon avsläppt hos en kompis och har inte kommit hem ännu, Sommarlov!
Ikväll ska jag iväg och fixa mina naglar igen.
Utväxten är ganska rejäl nu och jag måste passa på att fräscha upp dem för Emelie som gör dem ska alldeles strax få bebis! Kul !
Jag ska ta något peachy till naglarna den här gången, gillar milda färger just nu. Återkommer med resultat
Ha en fortsatt fin tisdag
//PIllan
Semestern genom mobilen
1 juli
Ja då var juni förbi år 2019 och min semester slut.
Idag var det uppstigning i ottan och jobb som kallade på mej! jag gillar mitt jobb och mina kollegor so No hard feelinggs :)
Riktigt skoj att träffa dem igen även om ett nytt gäng nu gått på ledighet och det dröjer innan man ser dom igen....
För min del känns det som om jag har haft en riktigt bra månad. Helt OK väder då jag har gått i shorts mest hela tiden med undantag för sista veckan då det drog in kallfront över oss medans södra Sverige badade i sol....
Men vi lyckades pricka in stranden några dagar där i mitten av månaden och vattnet låg på strax över 20 !
Bilder från mobilen får stå för materialet idag här i bloggen! Jag vet inte om jag bara knäppt då solen sken men som sagt mestadels fina ljusa dagar
En av höjdpunkterna var absolut när vi var ute med båten en hel dag och kryssade runt i Stockholm, så himla härligt!
Lite matbilder dök också upp i "rullen" som sig bör och sallader var det mest av faktiskt!
Gott då det är varmt!
Några rundor golf har jag också hunnit med och detta är från midsommarafton då jag varje år spelar med Ove. Vi går alltid ut klockan 08 och sedan intar man lunch på Herrgårds-verandan...det är sedan gammalt!
Nikkis "semester" fortsätter då A nu har gått på ledighet. Vi gjorde så i år att vi delade upp våra semestrar för att Nikki skulle få ett långt sommarlov!
Idag är hon och Filippa på Himlabadet (då vädret som sagt inte är det bästa)
Ja det var en kort summering av 2019 års semester..... men om bara tre veckor har jag ännu en ledig vecka för då är det golf-veckan och DEN vill jag inte missa!
//PIllan
