Iskyla, fynd och thaimassage

 
 
 
God morgon onsdag
 
 
Brr riktigt freezing här denna morgon med - 21 grader! Inte min cup of tea.... men under dagen ska det tydligen istället börja vräka ner snö. Ä det inte det ena så är det de andra...vad sägs om -5 och solsken liksom??
 
 
 
Hur som haver så ser jag extremt mycket fram emot att klockan ska slå 10 för då har jag tid för thaimassage. Alltså kan nog vara det bästa för välbefinnandet. Älskar dessa hårda nypor och mina muskler gör detsamma. Hoppas hon kan gå in med en armbåge eller knä på min onda högersida av rumpan!
Plågsamt och skönt på samma gång
 
 
 
Jag har startat min morgon med kroppsstyrka och yoga här hemma. Tänker att det är bra om blodgenomströmningen är igång i musklerna så blir det mer effektivt
 
 
 
 
 
Fyndat har jag gjort också!
Ett par nya boots i riktigt skinn för halva priset, sånt gillar man ju :)
Hade inga svarta skor som känns lite finare så dessa var helt perfekt. Passar till både byxor, kjol och tights
De fanns på Din sko för dej som undrar
 
Förr köpte jag väldigt mycket skor men nu händer det inte alls ofta.....
 
 
 
 
Nu ska jag plocka ihop lite här hemma innan jag styr kosan mot njuningen!
 
 
//PIllan


Måndagsmiddag

 
 
 
 
 
Ny vecka och med en rusande fart har måndagen passerat!
 
 
Så skönt det var att jag hux flux blev ledig, det behövde jag! Har fixat med presenter inför Filippas födelsedag, hon fyller ju 20 år om ett par veckor... helt galet.
Hur kan åren gå så fort??
 
 
 
Nåväl idag får ni en mustig gryta som går lätt att slänga ihop och den blir bara godare om den får stå ett dygn. Det är lite av en variant på creolsk gryta som ju var så populär för x antal år sedan, väldigt smarrig.
 
 
 
 
 
 
 
Jag steker fläskfile´ i stekpanna och slänger ner skivad chorizo (gärna med vitlökssmak) i en gryta. Hacka även upp champinjoner som du låter fräsa med korven
 
 
Fyll sedan på med en förpackning krossade tomater, en burk creme fraiche, 2 dl grädde, hackad saltgurka och den stekta fläskfile´n.
 
 
 
Låt detta nu puttra på medans du lagar ris och gör en stor sallad!
 
 
 
 
 
 
Saltgurka....jag älskar saltgurka!!
 
 
 
 
Krydda upp grytan med salt, peppar, cayenne, chiliflakes och paprikapulver (jag hade bara smooked men den funkar)
 
 
 
 
Visst är det toppen med lättsamma maträtter. Här är väl egentligen bara den lilla ansträngningeen i att putsa filen och hacka svamp och gurka, resten sköter sig själv!!
 
 
 
Ha det gott
 
 
//PIllan


Nya kuddar och ut med gran in med tulpan

 
 
 
 
Onsdag och jag är ledig idag, så himla skönt!
 
Startade min morgon med att vakna 05.00.....you know me! Men jag låg kvar och knep ihop ögonen en stund till, sedan låg jag och läste nyheter i mobilen.
Till min sorg såg jag att Anna Swen Larsson tyvärr hade diskats i gårdagens tävling! Så himla trist nyhet för det sista jag gjorde igår var att se när hon knep en pallplats i Flachau och kände glädje med henne
 
Nåja nu vet hon iaf själv att hon kan fajtas med de bästa och om några veckor väntar ju VM på hemmaplan!
 
 
 
 
Efter frukost drog jag iväg på spinning och multiträning som är ett slags styrkepass med flås kan man lungt säga! Herrejisses så jobbigt, men att sedan komma hem och ställa sig i duschen vid strax före 09 är en underbar känsla. 
Sedan var jag hungrig som en varg och slukade en stor tallrik med spagetti och qourn-färs!
 
Utgifter - Inkomster
 
 
 
 
Ja nu är man sugen på ett rent och fräscht hem med fina tulpaner och andra färger än julen bjudit på!
 
I soffan har ett gäng nya kuddar fått landa
 
 
 
 
Två med grå botten och en med lite lila tryck men alla med fåglar som motiv. Kanske kan locka på våren och flyttfåglarna som återvänder (så småningom) Än får dom nog snällt stanna på sydligare breddgrader ett tag till för januari och februari brukar bjuda på bitande kyla!
 
Men idag skiner solen och det är bara runt ett par minusgrader och jag är mer än nöjd med detta!
 
Kuddarna hittade jag på HM:s rea, tror dom kostade typ 30 kr styck!!
 
 
 
 
 
På bordet ligger vinterns magasin från Vemdalen
 
Jag har nog inte berättat att Filippa är där och "säsongar" denna vinter. Hon håller till i skidshoppen och inte som skidlärare som man kanske kunde tro?!
Nä hon var rädd att hon skulle måsta ta hand om massa barn som egentligen inte vill åka skidor... ;) ha ha
 
Hon och kompisen Julia har flyttat in i en lägenhet och det är nog ganska mycket partaj mellan jobb-passen om jag får gissa!
 
 
 
 
 
Nu önskar jag dej en fin onsdag
 
//PIllan


Lax till vardag och fest

 
 
 
Hej på er
 
Ikväll kör mina klasser i aerobics igång igen, ska bli kul och framför allt härligt att få svettas riktigt ordentligt! Spelar ingen roll hur kall jag är när jag kommer dit så går jag alltid därifrån genomsvettig med mascaran rinnande på kinden :)
 
Alltid skönt att ha något inbokat i träningsväg annars är soffan SÅ lockande nu när eftermiddag blir till kväll redan vid 15-tiden....
 
 
 
 
Hur har ni med matinspirationen nu när vardagen är tillbaka?!
 
Litee segt i kolan va...
 
 
 
 
Men du laga lax, lax är alltid rätt och går att variera i oändligheten känns det som
 
 
Mitt snabbaste vardagsrecept är att steka lax med salt och citronpeppar
 
Blanda potatis, broccoli och röd lök med olja på en plåt som går klara inne i ugnen (typ 25 minuter på 200 gr)
 
Sedan gör du en helt vanlig tzatsiki på gerkisk yogurt, vitlök och riven gurka PLUS att du slänger i lite hackad dill! Detta blir toppen till laxen
 
 
 
 
 
 
Låt laxen tina och sedan rinna av på ett apper innan du steker (om det är sådana frysförpackade)
 
 
 
 
Tzatsiki med dill smakar ljuvligt!
 
 
 
 
Ta da....knappt någon ansträngning alls och du har en supergod och nyttig middag!
 
 
 
 
 
Hoppas ni äter mycket fisk och grönt och väljer bort så mycket rött kött som möjligt! Det mår både kroppen och klimatet bättre av
 
 
 
//PIllan


Nu vardag igen, jippi

 
 
 
 
God morgon måndag och välkommen helt vanlig vardag igen!
 
 
 
Skolan börjar först i morgon för Nikki men A åkte till jobbet i vanlig tid denna morgon och kylen är fylld med helt "vanlig" mat igen, fruktskålarna överfulla, allt godis uppätet eller bortslängt, julen pust väck och hemmet i princip dammfritt (ingen koll med lupp tack)
 
 
 
Alltså jag älskar verkligen vardagslunken, det är ju det som är största delen av livet.
Det där andra är ju liksom strösslet och det känns ju extra fint då det kommer men åhh vad härligt det känns att få in rutiner igen!
Nikkis aktiviteter som rullar igång, ständigt huvudbry vad man ska laga till middag, gnälla på att hallen ser miserabel ut, plocka i ur ur diskmaskinen (varje dag...)  glömma att köpa toapapper...ja allt det där ;)
 
 
För mej känns det dock inte så mycket att gå till jobbet i eftermiddag eftersom jag jobbat i princip varje dag sedan julafton men det är alltid lika roligt att träffa alla som varit lediga (dom är desutom sådär härligt gnälliga att dom gärna varit ledig några dagar till... ;)
 
 
 
 
 
Min frukost har just nu gått in i detta mood - grekisk yoghurt toppad med honung, valnötter och granatäpple, en kaffe och färskpressad juice med riven ingefära!!
Jag är en sann periodare och detta är min everyday treat just nu!
 
 
 
 
 
Ha en toppenmåndag
 
//PIllan


Jag är tillbaka!

 
 
 
 
Hej kära bloggisar
 
Min längtan blev för stor, jag gillar ju att blogga så mycket och det är ju ett fantastiskt tidsdokument både för mig och min familj så därför är jag tillbaka!
 
 
 
Hösten tog verkligen musten ur mej....tror aldrig jag upplevt en mörkare mer deprimerande höst som den 2018 bjöd på!? Mitt humör var uselt och min energi långt under nollan! Men jag hoppas det vänder nu. Med julens härliga mys i ryggen och vetskapen att vi gått in i ett nytt år så känns det redan bättre!
 
 
 
Jag tänkte att ni ska ändå få se lite glimtar av vårt december som ju inte blivit visat ännu
 
 
Vi fick ju en helt magisk jul med gnistrande vitt täke som låg i träd och på tak så en riktigt White christmas med andra ord. 
 
Dock en rejäl köldknäpp där runt lucia, men så är ju vintern.
 
 
 
 
 
Jag fyllde huset med vackra blommor i vinrött och grönt, mina julfärger !
 
 
 
 
 
 
Nikki lussade i kyrkan med det "stora" lucia-tåget och det var absolut bland de bästa "tågen" jag sett då alla sjöng riktigt bra, ja till och med flera tärnor som sjöng solo.
 
Nikki är ju med i barnkören och dom är ju bara för söta!
 
 
 
 
 
 
Vi hade glöggmingel med vänner och just tiden före jul är min allra mysigaste tidpunkt på året.
Älskar att ha vänner över på mingel och plock och sitta och prata och mumsa på godsaker!
 
 
 
 
 
Julafton kom såklart även hos oss och den firade vi hos mina föräldrar (jag har dock jobbat hela jul-och nyårs-helgen så därför blev dessa högtider lite avsvalnade för min del)
 
 
 
Tomten knackade på och Nikki blev som vanligt helt stissig!
 
Hon vet ju att det är någon som är utklädd men kan liksom inte riktigt hantera det ändå ;)
 
 
 
 
 
Men då hon till slut tog mod till sig och gav Tomten en kram så tyckte hon att han luktade precis som pappa??!......
 
 
 
 
 
 
 
Som sagt även nyår arbetade jag men vi firade ändå som vanligt tillsammans med bästa vännerna Nicke och Carina. Hade dessutom lyxen att bli bjuden på middag så jag behövde inte tänka på att stå vid spisen och stressa med det!
 
 
 
Härlig trerätters middag, massor med bubbel, spel och skratt långt efter att Askungen tappat glas-skon på väg hem från balen!
 
 
 
 
 
 
 
Hoppas ni alla haft en riktigt härlig jul-och nyårshelg och kanske ni fortfarande är lediga! Inte jag, jag gnetar på fram till i morgon men DÅ ska jag få helg!
 
 
 
Bloggen kommer att vara sig lik men jag har några små grejjer jag kanske får till! Har ni några önskemål om inlägg så hojta till är ni snäll!
 
 
 
//PIllan


Tryck på knappen

(null)
Ok, jag gjorde det
Vi får se när/om jag trycker igen... om jag släpper på paus-knappen?!

Gäller både blogg och Instagram


Så länge, lev väl och må så gott

Kram Pillan


Ny färg till granen

 
 
 
 
Hej på er
 
 
Alltså det är SÅ härligt med en ledig lördag då jag inte har några måsten! 
Har bara bäddat rent, plockat lite här hemma, varit och handlat och sedan bara slappat och kikat på Vinterstudion. Bästa programmet att ha på i bakgrunden då man grejjar här hemma.
 
 
Blev även ett glädjetjut över att Mats Olsson lyckades med en tredje plats i storslalomen!!
 
 
 
 
Granen har jag tagit in också fast bara satt i ljusslingorna. Pyntet får vänta till i morgon då även Filippa är hemma och kan hjälpa till.
Blir en del vinrött i vår gran i år som annars går i vitt och guld. Älskar dessa sammets-rosetter och kulor från HM Home. Missade dem ifjol då dom snabbt blev slutsålda men i år var min mamma i butik precis då dom packades upp, tur för mej!
 
 
 
 
 
 
 
Ska köpa några matchande kuddar till soffan för där är det just nu bara vita med guldigt print.
 
 
 
 
 
Snön har fallit hela dagen men tyvärr börjar det nu att övergå till regn...varför?! Det är ju för tusan 8 december, hit med några minusgrader!
 
 
 
 
Önskar dej en toppen-lördag
 
//PIllan


Let it snow

 
 
 
 
 
 
Fredag den 7december och idag faller snön här hos mej!
Min mysiga tröja från HM passar mao perfekt just idag!
 
Riktigt upplyftande och förhoppningsvis blir det nu en aning ljusare ute. Nu vill jag ha runt -5 grader och inget mer slaskande tack!
Ja ja det där är ju inget vi kan bestämma över men en liten önskan kan man väl få ha...
 
 
 
Jag ska snart iväg och jobba ett kortare eftermiddagspass då jag slutar så jag precis hinner hem till Idol-finalen. Vad tror ni? Hur går det? Tittar ni ens?
Jag tror på Kadiatou, har gillat henne från start men jag tycker Sebastian är nästan lika grym så det spelar egentligen ingen roll för mej. (Länge sedan en tjej vann dock...)
 
 
I morse var jag på spinning och trx vilket var riktigt härligt!
Kollade i min kalender och insåg att senast jag satt på spinning-cykeln var i slutet av oktober??! Herrejisses detta måste det bli ordning på igen.
 
 
 
 
 
Ha nu en fantastisk fredag
 
//PIllan


Måndag och har jag blivit senil?

 
 
 
 
God morgon nya veckan
 
 
Har inte alls sovit bra inatt... tog en evighet att somna (jag somnar annars inom typ 4 minuter) och sedan har jag vaknat flera gånger under natten!
Ingen bra start på den här veckan med andra ord...
 
 
 
Har dock startat med en god frukost, smoothie och hårdmackor med äggröra. Detta är Nikkis favorit och jag gillar det med. Sedan hann jag yoga i 15 minuter innan julkalendern startade, skönt för jag kände mej riktigt stel efter den natten.
 
 
Igår kom jag på en jättebra (tror jag) julklapp att köpa till Filippa MEN nu kan jag för mitt liv inte minnas vad det var??! Alltså mitt minne har blivit så dåligt under senaste tiden!
Jag fattar inte.... jag som annars är grym på att minnas namn och blixtsnabb i tanken är helt seg och huvudet är inte alls sig likt
Tror seriöst att det är hjärnan som börjar sitt sakta förfall (fast i mitt fall verkar det gå i rasande fart) Blir riktigt orolig på riktigt, kommer jag att vara helt senil när jag passerar 50 och inte ens minnas mina nämaste?
 
 
 
Ska dra iväg till gymmet och se om iaf muskelminnet är på plats!
 
 
///PIllan


Lördag fram till jul....

 
 
 
 
 
 
God morgon och glad första advent!
 
 
Idag fick jag äntligen lite sovmorgon och klev faktiskt inte ur sängen förrän 08.30! Så himla skönt
 
 
 
Igår morse var det däremot någon som knackade på mej med orden - Idag är det första december och jag får öppna mina kalendrar! Tittar på klockan.... 05.15!?
Holy boly på en lördag liksom men det var bara att kliva upp för jag har väldigt svårt att somna om då jag blir väckt.
 
 
Nikki har några kalendrar, tv/radio, snällkalendern, Schleich-hästar och en chokladkalender. Den sistnämnda är det vi kikar på idag och som ni vet är jag ju inget jättefan av att man ska äta godis i tid och otid, men i december släpper jag tyvärr på dessa tyglar och minns min egen lycka med en choklad-kalender då jag var liten.
 
 
 
 
 
 
 
Nikki och Filippa har en varsin och dom är ju två godis-råttor fast dom är mina barn....
 
 
 
 
 
Denna choklad-kalender är fylld med populära chokladsorter som exempelvis Snickers, Bounty, Milkyway och Mars. Jag är ju inte alls någon choklad-älskare så vissa av dessa sorter har jag aldrig ens smakat! Men Bounty som gömde sig i lucka nr 1 har jag allt provat, ni vet jag och kokos liksom!!
 
Nåväl här kör vi alltså lördgag ända fram till jul, någon fler som gör det?? #tandläkarensskräck
 
 
 
Nikkis favoritkalender är annars den med Schleich-hästarna då dessa "figurer" nu är nr 1 här hemma! Det byggs stall och donas med dom här plast-djuren dagarna i ända!
 
 
Ps. Som ni kanske ser är hon sminkad på bilderna...inget hon har till vardags utan här har hon stått framför spegeln och exprimenterat lite för sig själv på sin lediga lördag.
 
 
//PIllan


Inspiration deluxe

 
 
 
 
 
Som jag skrev tidigare så var det i går kväll dags för årliga julpysslet hos Annika i hennes mysiga blomsterbutik. Man får verkligen "rodda runt" och botanisera bland allt som finns att tillgå i butiken, det är så härligt!
Bara att gå runt och verkligen titta och känna och klämma, härligt
 
 
 
Det finns så himla mycket fint och vill man kan man ju bara shoppa färdiga grupper och pynt men själva idén är ju att man ska knåpa ihop något och vara lite kreativ!
Jag gjorde två adventsgrupper till köksfönstret. Snabbt och enkelt med färgerna vitt, grönt och silver som ju är mina favoritfärger i juletid!
 
Sedan är det alltid framdukat massor med gottis och det bästa är Drottning Kristinas Julbröd (det finns varje år) alltså detta saffransbröd!!! Så Gott
 
Googla och baka vettja!
 
 
 
 
 
 
Mina kreativa vänner skapade många fina arrangemang och här ser ni Carinas fina julgrupp!
 
 
 
 
 
 
Fullt med aktivitet runt bordet
Vi var 12 personer som medverkade denna afton och Annika kör detta i många kvällar under en period och ikväll är min mamma där  vet jag
 
 
 
 
 
 
På fredag då jag förhoppningsvis har hunnit städa hela huset och fixat inför advent ska jag göra ett till besök i butiken och inhandla några fina snittblommor. Fanns så mycket fint i kylen kan jag lova!
 
 
 
 
Nu är jag verkligen fylld med inspiration och om möjligt ännu mer sugen på advent!!
 
Tack för en trevlig kväll
 
 
//PIllan


Adventsveckan är här!

 
Bild. Pinterest
 
 
 
 
Wiiihooo nu är den äntligen kommen, adventsveckan
 
Nu kan man börja pynta och få till den där mysiga känslan med stjärnor och ljusslingor. Hyacinter överallt (älskar denna doft) glögg puttrande på spisen och starta upp konsumtionen av julmust, rödbetssallad och Bing Crosby på hög volym!
 
 
Älskar advent och alla dagar fram till jul, DET är den absolut bästa tiden. Själva julen är inte kronan på verket enligt mej.... 
 
Nä nu ska jag verkligen försöka leva i nuet och njuta varje dag! Ikväll går startskottet som varje år är det traditionsenliga pysslet i Annikas blomsteraffär.
 
Kameran förljer såklart med
 
 
 
//PIllan
 
 
 
 
 
 
 


Senaste dagarnas stressmage

 
 
 
 
Mina senaste dagars frånvaro beror helt på den här donnan, Sessan!
 
 
(Varning för kräkmagade, innehållet både det ena och det andra...)
 
 
 
I söndags började hon att kräkas - inget ovanligt för det gör hon med jämna mellanrum. Men detta fortsatte under måndag och tisdag. Allt hon fick i sig kom upp samma väg, från mat till vatten!
Jag kontaktade vet. under onsdag morgon och vi kom överens om att avmaska henne snarast då jag inte gjort detta sedan i våras...Jag vet ju att hon brukar bli såhär då hon får mask men det är som att min hjärna glömmer bort det?! Jag fick även en burk med recovery-kost som jag skulle ge i små portioner. Jag gjorde detta men hon fortsatte att kräkas och i morse hade vi tid hos vet.
 
Innan detta hade hon gått på lådan och jag såg att det nog fanns mask där i "korven"...
 
 
Sessan lät sig undersökas en stund men sedan var det inte längre roligt så vi "drogade " henne men även detta kämpade hon emot in i det längsta...till slut segnade hon ner och kunde inte göra motstånd!
 
 
Vet fick tömma hennes analsäckar som var helt överfulla och även urinblåsan. Hon tog en snabbodling och konstaterade hög dos av vita blodkroppar, alltså en pågående inflammation. Vi kollade igenom hela munnen, runt tungan och svalget så inget fastnat vilket det inte hade.
 
Hon är i övrig god kondition med fin päls och en hel del hull plus fina slemhinnor. 
Vetrinären ska nu göra en riktig odling men gav direkt en spruta mot inflammation plus att hon gav medel som ska "ludda" runt tarmarna och detta ska även jag fortsätta ge.
 
 
 
Nu har jag en riktigt trött och matt katt här hemma som bara går runt och tuggar fradga så hon ser ut som tomten (tungan och munnen lokalbedövades) men förhoppningsvis ska det nu bli bättre!
Fingers crossed
 
Detta har i alla fall resulterat i att jag haft konstant huvudvärk och en stressmage som heter duga. I går åt jag 1 dl soppa på hela dagen!!! Fick inte i mig något alls, hungerskänslorna var helt utslagna. Jag slocknade kl 19.30
 
Jag klarar inte alls sådan här händelser och bara maler alla tänkbara scenarier i skallen om och om igen... A säger att jag inte ska tänka på allt som kan hända utan ta det när/om det väl kommer, men det klarar inte min hjärna....
 
 
 
Nu hoppas jag att Sessan får bukt med sina parasiter eller vad det är för skit som oroar hennes mage
 
 
//PIllan
 
 
 


Skön Grön Söndagssmoothie

 
 
 
God morgon vänner!
 
 
 
Ser ut att bli en helt fantastisk söndag. Det är alldeles frostigt ute med några minusgrader och solen är på väg upp. Himlen var nyss helt rosa och jag känner att jag bara måste ge mej ut på en prommenad! Bara kaffet är urdrucket slänger jag på mej varma kläder och går ut
 
 
 
När jag klev upp utspelade sig ett litet drama här utanför.... fick magont där en stund för räven hade givit sig ut på den löv-tunna isen!!
Herregud, hjärtat i halsgropen men som tur var kom han in på fast mark igen.
 
Tänk om jag sett hen trilla i...vad skulle jag ha kunnat göra...bara stått och tittat på när han förtvivlat kämpat?!
Nej fy alltså
 
 
 
 
 
Denna morgon dricker jag en riktig supersmoothie, underbart god och proppad med nyttigheter!
 
 
Banan, mango, ingefära, mandarin, spenat och havredryck
 
Mums!
 
 
 
 
 
 
Vi hade gäster här på en liten italiensk afton igår och det blev ganska sent....ska tipsa er om ett rött vin i senare inlägg!
Spontant och supertrevligt med massor med skratt, visst är det härligt med goda vänner!
 
Men trots den sena timmen var jag tvungen att kliva upp tidigt då Nikki skulle åka iväg och titta på hopp-tävling! Hon är verkligen häst-galen den ungen alltså....
 
 
 
Men nu har jag kaffet i magen och ska som sagt ta en riktigt uppiggande tur runt min lilla by!
 
 
Skön söndag
 
//PIllan


Äldre inlägg
Pernilla,

Glad prick som njuter av träning, god mat, shopping och min vardag tillsammans med älskade döttrarna Filippa och Nikki plus såklart min underbara A. Hos mig bor också Sessan Söt, hoppas du ska trivas hos oss!






Besökstoppen


© Design av Matilda.
http://mhdesign.blogg.se