Doppresent
Här är presenten som Tilda fick på sin dopdag av oss.
Jättesöta små väskor från Kids Concept fast med personligt valfritt tryck på!
Blev så glad då jag fann denna webshop som har jättemycket fint och som sagt det mesta går att få med personliga tryck.
Rofa.se heter sidan så ta genast en kik om du har småttingar som du ska ge presenter. Jättebra service och väldigt snabb leverens, så två tummar upp!!
God morgon
Ja äntligen tisdag och aerobics igen! ....och äntligen fettisdag!?
Eller, jag vet inte, tror jag hoppar semla även i år! Det finns faktiskt mycket godare onyttgheter enligt mej och det gäller att välja ut godbitarna om man ändå vill gå all in en cheat-day... ;)
Men om jag blir bjuden på en hemmagjord semla med egen mandelmassa ska jag dock överväga mitt beslut :)
Allt för nu //PIllan
Ett Tips
Lite svart/vit träningsinspo, snyggt som tusan !
Finns på Gina Tricot som dessutom just nu ger 20% rabatt på sina Active Sports produkter :)
Klicka här för shopping
Måndag och redan har halva februari rusat förbi!! Vädret ute är blåsigt, grått och kallt så man får helt enkelt försöka finna inso på annat sätt.....
Blev väldigt glad då jag kikade in på Ginas hemsida och såg att de just nu har finfin rabatt på träningskläderna! Klickade genast hem några godingar, nu när förkylningen äntligen börjat släppa! Nu vill jag inte annat än träna för allt vad jag förmår ;)
Yogan gick bra igår så därför startade jag upp morgonen med mer rörlighetsträning plus lite core-styrka. Pulsen får vila tills i morgon då jag kliver in i instruktörs-rollen igen, Hej Aerobicsgänget ;)!!
//PIllan
Såhär på en måndag...
Ja fast det bara är måndag och man som bäst ska förbereda för vardagsmiddagar så vill jag tipsa er om lite gott med vin och en ostboll!
Jag gjorde denna till Vinklubben och den blev uppskattad
2 förpackningar philadephiaost
1 dl fet creme fraiche
1 dl tomatsalsa
1 msk chilisås
Salt & Peppar
Krossade ostbågar
Rör ihop philadelphia, creme fraiche, salsa och chilisås, salta och peppra efter smak.
Enligt orginalreceptet ska detta ställas en timma i kylen så man sedan kan rulla en boll.... detta funkar inte för mej iaf! Jag hade en rund mindre platsburk som jag klädde med plastfolie och hällde i röran. Ställde den i frysen typ 30 minuter och sedan fick den stå i kylen till strax innan servering. Ta ur bollen ur skålen och rulla runt eller typ klappa in den med de krossade ostkrokarna, sedan pudrade jag över paprikapulver!
Servera med olika kex och nachos, så gott!
Nästa tips som passar bra till bufféplock och ostar är detta franska vin.
Jag har aldrig köpt det tidigare utan dricker nästan bara italienska viner men A hade med detta hem.
Kryddig doft med inslag av fat, hallon, lagerblad, björnbär och lakrits. Kryddig smak med inslag av fat, hallon, björnbär, örter och lakritsrot.
Priset är strax över hundralappen
Ja så startar vi denna vecka... med tips på vin och godsaker.... Allt för att pigga upp ;)
Själv är jag trött som en sömngångare då jag vaknat massor med gånger inatt och bara tittat på klockan. Upp tidigt för en förmiddag på jobbet och ute var det rena rama skridskobanan.. :/
I kväll ska jag få lite frisk luft då jag ska hänga med Filippa på slalomträning, blir skönt för knoppen!
Ha det fint //PIllan
Deckarna
SVT:s nya programserie Deckarna föll mej precis i smaken!
Bild Janne Danielsson, SVT
Efter gårdagens träningspass som blev ett effektivt pass för axlar och triceps så var det skönt att sjunka ned i soffan framför tv:n.
Jag hade riktat in mej på Deckarna och blev inte besviken. Så intressant att få veta lite mer om dessa författare som jag så ofta och gärna läser böcker av.
Jag älskar just den bokgenren och har läst böckerna av Anna Jansson, Denise Rudberg och duon Roslund& Hellström som alla medverkar i serien. Däremot har jag inte läst något av vare sig Christoffer Carlsson eller Katarina Wennstam som också medverkar.
Ska alldeles strax råda bot på detta och uppsöka biblioteket asap!
På tal om kriminal/deckar-böcker så läste jag färdigt Läckbergs senaste i går och den var riktigt bra och spännande som hennes tidigare böcker. Men för mej slår inget Kepler.... de är så ruskigt bra! Jo det förstås Stieg Larssons tillhör också mina favoriter!
Vad gillar ni att läsa? Har ni några tips.... Gärna på annat än mord och elände ;) Brukar bryta av med nåt lättsamt emellanåt och Emma Hambergs böcker brukar få mej att skratta högt, sånt gillar jag!
Om ni precis som jag gillar deckare så missa inte denna intressanta tv serie på 1:an onsdag-kvällar!
Trevlig torsdag //PIllan
Ha en trevlig torsdag
Nytt & Fräscht
Gina Tricot levererar som vanligt mycket fint till galet bra priser! Här ett axplock med sådana "vår-wanties" i klassiskt blått och vitt.
Blir samma visa varje år efter julen, jag vill ha blått...blått både i garderoben och i hemmet... det är nog längtan till sommaren som slår till ;)
Kika här på fler nyheter
Härligt för idag skiner solen och jag kliver av jobbet för en liten minisemester i eftermiddag :)
Som jag skrev igår så drar vi till fjällen och kommer hem på lördag kväll. Måste hem och packa om för på söndag morgon ska jag resa iväg på en utbildning i några dagar.....
Jag är så hemmakär (blir värre för varje år...) och tycker därför att det känns lite motigt att resa bort. Men jag får se det som en liten vardagsbonus då jag hela kvällarna kan softa på hotellrummet och ha fri zappning på tv-dosan ;)
Ha en fin onsdag //PIllan
I väntan på friskare dagar...
Här är ett litet axplock från Gina Tricots fitness-kollektion. Klicka in dej här för mer inspo
Ja i väntan på att bli frisk provar jag nu att shoppa mej ur förkylningsträsket...
Hi hi nej då men jag klickar mej runt och låter mej inspireras av nya fräscha tränings-kollektioner! Läser in mej på hälsosamma recept och däremellan dricker jag massor med färskpressad juice och tuggar på ingefära... ;)
Känner mej inte alls sjuk-sjuk utan det är snoken som hela tiden bara fylls på och explosioner i flimmerhåren med jämna mellanrum!!
Måste bara fortsätta vila och självklart fyller jag på kroppen med nyttiga livsmedel för jag tror stenhårt på att det förkortar sjukdomstiden. Inte en massa godis och snabbmat dagar som dessa.... big no no
Igår åkte granen ut och vi rensade ett förråd som det knappt gått att gå in i... så skönt då man liksom stålsätter sig och bara gör det, älskar att rensa!! Tror vi fortsätter i eftermiddag, bäst att passa på då man har fått upp farten ;)
Ja för övrigt så jobbar jag... Ja det är väl det jag har ägnat, jul, nyår och även denna helg åt :/
Filippa kör sin första tävling för säsongen idag och det ska bli spännande att se hur det går. Förhoppningsvis kan vi vara på plats nu på tisdag för att se storslalom uppe i Klövsjö. Usch jag får fjärilar i magen bara av att skriva detta....
Nu önskar jag er en trevlig lördag //PIllan
Myskväll hos Susanne
Susanne använder sig av Rosenserien och Chokladserien, då hon utbildat sig hos dem som tagit fram dessa ekologiska produkter!
Det gäller att ta chansen och få en gratis kvällsrengöring då tillfälle ges! Tyvärr hann jag inte först... ;) Men jag har bokat tid och ska göra en rejäl ansiktsbehandling dagarna före jul!
Massor med härligt mineralsmink i massor med färger!
Igår kväll begav jag mej till min kollega Susanne som gått och utbildat sig till hudvårds-terapeut!
Vi fick en liten privat genomgång av vilka behandlingar som hon utför och även lite fördjupning i produkterna. Klämma och känna, sådant gillas. Jag har aldrig använt dessa produkter men bara hört gott om dem och därför varit på vippen att köpa, så nu passar jag såklart på då de finns direkt i min närhet!
Båda serierna, Rosen och Choklad, är ekologiska, 100 % naturliga och svenskproducerad.
För er som bor i närområdet rekommenderar jag att ni genast kontaktar Susanne då hon just nu har galet bra priser både på behandlingar och produkter!!
Behandlingarna är billigare eftersom hon inte riktigt är färdig med kursen och det då liksom räknas som "elevbehandlingar" Så passa på och köp till dig själv eller kanske i form av presentkort i julklapp :)
Produkterna är det 15% rabatt på december ut, så även där Passa På!!
För egen del känns det toppen att vi/jag äntligen har en hudvårdsterapeut på orten så jag slipper åka långt för denna lyx. Försöker verkligen unna mej detta mer och mer på äldre dagar!
//PIllan
Tisdagstips
Har testat detta några gånger och det blir faktiskt riktigt bra! Funkar dock bäst om håret är lite lockigt så man liksom lättare kan "täcka" den undre svansen...
Bild från Pinterest
Ett litet tips på en enkel uppsättning av den eviga ( ialla fall för min del) hästsvansen....
Allt som oftast åker mitt hår ihop i en svans där bak och speciellt de dagar jag börjar tidigt på morgonen. Har verkligen ingen lust att kliva upp tidigare än nödvändigt och speciellt inte nu när det är kolsvart ute :/
Nu väntar just jobb följt av veckans bästa träningspass ♥
//PIllan
Som jag har längtat!!
Äntligen är den här Keplers senaste Stalker!!
Som jag har längtat efter uppföljaren till Sandmannen... men nu äntligen har jag den i min hand och jag kunde nästan inte sluta läsa igår kväll :)
Spännande redan från första sidan och ruggig med stort R, inget för mörkrädda personer!! Har ni läst Keplers tidigare böcker? Jag älskar dem alla, de är mina absoluta favoriter men som sagt väldigt brutala ...
Om lamporna är tända kan en stalker se dig utifrån, men om lamporna är släckta kan du inte se en stalker som redan är inne. Lås dörren, dra för gardinerna- thrillermästaren Lars Kepler är tillbaka med en ny bladvändare.
Passar perfekt så här i Halloween-tider ;)
//PIllan
Dagens tips
Min favorit för huden har jag tipsat er om tidigare, Avéne, franskt märke för väldigt känslig hud!
Den här fuktsprayen är helt underbar att spraya på ansiktet för en liten uppfräschning då och då! Använder den flitigt kan jag säga ;)
Ansiktskrämen är snart slut och det passar perfekt då jag såg ett finfint erbjudande som jag även tänkte tipsa er om! Jag handlar nästan alltid dessa produkter på APOTEA dom har fri frakt och just nu 15 % på nästan hela sortimentet! Bara uppge APOTEAKALAS i kassan :)
Hej på er i höstrusket
Hu vad det är mörkt ute, liksom jämngrått mest hela dagarna.....
Längtar så till advent då man får plocka fram stjärnor och stakar, det är verkligen så mysigt !
Idag blev det ett pass för biceps och ben och jag känner mej i fin form då kroppen är väldigt sammarbetsvillig, härlig känsla! Aerobics-klassen igår var inget undantag och gav även den massor med energi ♥
Nu är det dags för mej att jobba kväll
//PIllan
Våga nya ingredienser
Ett perfekt sätt att börja med lite hälsosammare ingredienser i tex bakning är att byta ut det vanliga vita sockret mot kokos-socker och vaniljsocker mot rent vaniljpulver!
Jag och Nikki bakade helt vanliga traditionella muffins, som blev vaniljmuffins med blåbärsfyllning. Kokos-sockret ger bakverket en brunare färg och den smakar inte så där supersött, det tycker jag bara är gott och dessa muffins tog slut på en "grisblink" då systrarna F och N festade loss....!
Vad mörkt det är på morgonen, man får liksom gissa vad det ska bli för väder för det är omöjligt att urskilja om det är mulet eller ej då man drar bort gardinerna....
Jag har slutat att titta på vädret då jag ändå vet att vi bara har "en väg att gå" nu liksom, no turning back :/ Snart tittar man väl ut och det är vitt på marken. Måste fixa med vinterdäck snart så man slipper våndas över detta då kylan/halkan slår till!
Vid det här laget vet ni att jag gärna förespråkar hälsosammare mat och gärna ekologiskt därtill!
Ett sätt att "smyga in" detta kan vara då ni bakar. Jag provar gärna allt nytt i form av mjöler (mandel-kokos-havre-mjöl etc) fröer, pulver osv men ett första steg som ni kan prova är faktiskt att byta sockret!
Kokos-sockret utvinns av kokosblommans nektar och har ett lågt GI (glykemiskt index) på 35 och innehåller inga tillsatser. Lika bra i bakverk som annan sötning i efterrätter eller en kopp the.
Vaniljpulvret använder vi här hemma i väldigt mycket, bananpannkakor, smoothies, gröt, bakning.... bara att prova sig fram!
Ha en fin dag //PIllan
Ett tips
Passa på att fylla på ditt "hälsoskafferi" i helgen!
God morgon strålande lördag
Inväntar den där utlovade stormen... Det kom en rejäl men kort redan igår kväll och såklart hade den tagit med sig en av mina nyplanterade stora krukor med ljung och piff så det låg över halva gården i går när jag kom hem från jobbet.... Det ska fixas så snart jag fått på mej kläderna!
Tänker bara tipsa er att en av mina favoritbutiker på nätet har 15% på nästan allt just nu, Bodystore
Jag gjorde en beställning igår som bla innehåller Cocosa - kokosolja (bästa), Reneé Voltaire´s Granola i olika smaker, kokosvatten, Pukka te, bovetepuffar, hampa etc
Med anledning av förra inlägget och tröjan från Lindex har flera av er letat den och ej hittat och jag var precis in och tittade och den är redan slutsåld Online.....! Ändå beställde jag den för bara typ drygt en vecka sedan....
Ikväll väntar mitt Vinklubbsgäng så nu ska jag först ta tag i storstädning av huset för att bara kunna njuta av härligt sällskap senare!
//PIllan
I´ll make you an offer!
En helg i oktober närmare bestämt 11 - 12 så har min fina vän och träningspartner Johanna ordnat en riktig Höstboost! Det bjuds på diverse föreläsningar och en hel del träning med bla annat mej som instruktör :)
Jag bjuder upp till dans eller nästan i alla fall, vi kommer att köra ett fartfyllt aerobics/cardiopass med massor av rörelseglädje!!
Johanna tar oss med utomhus för ett svettigt pass med fokus på energi, lekfullhet och självklart med efterföljande träningsvärk! Fantastiska Therese leder oss på sitt alldeles underbara sätt genom Yogans alla härliga positioner och dessutom kommer vi att få ta del av flera inspirerande föreläsningar.
Som grädden på moset så serveras vi god och hälsosam mat och allt detta i en underbar miljö på Hussborgs herrgård!
Sista anmälningsdag är nu på söndag den 21/9 och därför har jag snackat ihop mej med Johanna som fixat en alldeles speciell rabattkod till er som läser min blogg!!
När ni bokar så uppger ni hemmahospillan så lovar Johanna ett litet specialpris med 10% rabatt! Tummen upp
Så inget att fundera på om du har helgen fri...
Kom och häng med mig och andra sköna människor i en härlig miljö och ge dej själv en riktig boost inför hösten!!
Jag är taggad inför en höst med träning, är du?!
//PIllan
Ett fynd
Mitt senaste inköp är ett bar boots i MC-modell (ett måste varje höst enligt mej)
Dessa hittade jag på Ellos.se till kanonpris 299:-, det kallar jag ett fynd ! Riktigt sköna Och snygga i lite kortare modell. Tror jag har i alla skafthöjder som finns nu.....
God morgon
Igår blev det ett litet uppehåll här inne... Vissa dagar kommer liksom annat emellan och det är inte alltid som jag känner att jag har något att bjuda er på heller :/
Men idag kommer iaf ett litet shoppingtips! Ellos har ju alltid nån finfin kampanj som man kan nyttja som oftast ger ett superpris då man klickar på slutför köp, sådant gillas ;)
Idag har jag och Nikki ledig dag och vi kör först torsdags-städning så vi har morgondagen "fri" ! Eftermiddagen ska jag ägna åt golf (bäst att passa på då jag hade flyt i lördags...)
A ska jag därför skicka på föräldramöte på dagis, något som jag annars alltid går på! Tycker att det är hans tur nu :)
Ha en fin torsdag (det verkar som om vi skulle få upp emot 20 grader)
//PIllan
Blixtsnabb äppelpaj
Nu ska jag tipsa er om en supersnabb äppelpaj. Fick ta till detta receptet igår vid 20-tiden på kvällen...
Filippa önskade nämligen äppelpaj då vi klev in genom dörren efter hennes fotbollsträning . Lite sent för att börja med några avancerade bakverk så därför passar denna variant perfekt!
Skala och skiva äpplen, lägg i en form, strö över ett halvt paket färdig sockerkaks-mix!
Klicka smörbitar över och pudra med kanel
In i ugn 175 grader i ca 20 minuter
Tadam! Nygräddad äppelpaj på ett kick!
God morgon måndag
Jag och Nikki har en slow morgon då vi inte börjar förrän senare idag...
Vet inte riktigt vad vi ska hitta på under förmiddagen men mini verkar vara inställd på gym och inte mej emot :) Dock lite trött i kroppen efter gårdagens pass men lite armar ska jag nog kunna plåga lite till!
Ja dagens recept hör INTE till kategorin nyttigast men ibland får det vara så även hos mej och pajen var ju faktiskt ämnad åt Filippa... även om jag smakade en bit ;)
Prova om ni har bråttom, får oväntade gäster eller bara ändå....
//PIllan
