YES här är Mitt schema för helgen!! Härligt va?! Fast det har hamnat i lite omvänd ordning för jag börjar fredagen med lite Body Jam, så läs schemat nerifrån. Fredag, lördag och söndag ska jag bara träna och ha skoj!!

Har verkligen längtat efter den här helgen. Ska bli superkul att åka iväg med mina instruktörskompisar och bara få göra det vi verkligen brinner för hela helgen. Plus hotellmys och relax tillsammans:)

Igår gjorde jag nåt helt otippat för att vara jag.....
Är ju absolut ingen löpare och har aldrig varit. Tycker att det är asjobbigt att springa plus att jag har ett knä som inte riktigt gillar denna aktivitet.
Kasta in mig på ett aerobicspass på 6 timmar och jag kör utan att blinka, men springa.....

Men nu har jag i alla fall bestämt mig för att jag måste utmana mig själv lite och vad passar då bättre:/
Har sprungit en gång hitills men då på asfalt, rak slät väg, så nu tänkte jag att jag kör eljus-spåret. Det är riktigt backigt och jobbigt.
Jag kan ju gå mest tänkte jag. Väl där så började jag jogga lite, kan ju testa uppför den där backen i alla fall. Väl uppe kändes det ok, bara att fortsätta, meter för meter, sten för sten, kotte för kotte.
 
Det rullade bara på, inte nåt Sandra-tempo precis (min maraton-kompis) men i ett skönt Pillan-lunka/jogg tempo. And I Like´d It, så skönt det var!!
Jag stannade inte efter första varvet utan sprang ett till:)
Som jag har hatat och bespottat detta elljusspår i skolan, men nu var det verkligen min grej! Härligt att få upp hjärtfrekvensen i backarna, pulsen bankande i halsen för att snabbt komma tillbaka i skön takt igen!!
Detta får bli min sommarutmaning!

//PIllan