För alla sommareventualiteter....   ;)



Nikkis nya stövlar från Viking, passar perfekt och är lätta på foten




Nikki och mamman tar en tur i gammelbilen, brum brum !!

Igår kväll hade jag mitt sista aerobicspass... ja inte för alltid men för terminen! Så i sommar ska jag inte instruera någonting utan bara fokusera på min egen träning. Ska verkligen bli skönt och jag hoppas att jag är taggad och verkligen fokuserad!
Ska även styrketräna med Filippa så hon får bygga upp fysiken igen efter ledbandsskadan hon ådrog sig i vintras.
Jätteviktigt för slalomåkare att bygga speciellt nu benen för att undvika skador! Absolut ingen tung träning men nöta nöta vissa övningar är det som gäller.

Idag väntar arbetet på mig efter några dagars ledighet. Ganska skönt att få följa rutinerna ännu några veckor innan sju veckors!! ledighet ska avnjutas ;)

Kram PIllan