En bra morgon!

En vacker soluppgång får åtminstone mej på riktigt bra humör, rosa himmel ahhhh!!

 

En snabb lunch bestående av kesoplättar med skinka och ost, recept hittar ni i arkivet!

 

Smoothie som matchar granen....mango, bladspenat och mandelmjölk, kittlar döds-skönt i kistan!

 

Att vakna innan klockan ringer bådar för en pigg dag!

Efter frukost dejtade vi upp med Johanna och Sigge i gymmet.

Ett redigt rygg och bålpass körde vi idag, riktigt tungt och skönt! Idag var det min tur att hänga på i Johannas "program" sist hade ju jag satt ihop arm och axel-pass. Spännande då man inte vet vad som komma skall, antal repetioner osv!

Nu känns kroppen sådär lagom utpumpad men med endorfiner som hänger sig kvar :)

 

Så med dagens lunch (som syns på bilderna) i magen styr jag kosan mot jobb med bla utbildning på schemat...

 

//PIllan

 

 

 

Som jag längtar att få träna ordentligt igen. Träning är en stor del i mitt liv, men senaste tiden har det varit sjukgymnastik och oförklarlig viktuppgång. Himla trist.

Ha en fin onsdag :-)

Vilka fina bilder och bra start på dagen du haft! Bästa att få träna ett hårt pass ju. Jag är gravid så har tagit en liten paus från det där..:)

Kram fredrika

kesoplättar är ju aldrig fel. kram