Hej vänner

 

 

I morse drog jag direkt till gymmet för att riva av ett sista pass innan påsk! 

Vi har bestämt att vi åker upp till stugan och därför blir det inge "lyfta skrot" på några dagar.

 

 

Det var väldigt skönt att få svettas riktigt och få känna sig skakig och helt slut i musklerna. Körde även lite intervaller på assault-biken vilket aldrig är en speciellt angenäm upplevelse förrän det är över ;)

Så himla jobbigt, men effektivt! Blir ju inte alls så mycket konditionsträning nu när alla klasser är inställda så jag känner behov av lite flås också.

 

Hoppas på lite längdskidor och många prommenader under påsk-ledigheten!